オモフコト

とても久しぶりにケーキが食べたくなって、買いに行った。 さっぱりしていて、とても私好みだった。 ケーキを食べたくなった原因は、昨日会った人。 その人の話を聞いていたら、 なんだかムクムクとケーキが食べたくなった。 おおむね以下のような話だった。 「この間、息子の誕生日だったと話したじゃないですか。そしたら里絵さんが「ケーキを買う」というアイデアを言ってくれたでしょ。あの後、買いに行ったんですよ。でも、あの日、自分の知っている店はどこもお休みでね。3店舗行ったんだけど、、、。それで結局〇〇〇で買いました。あの店はいつでもやってますから。それで今日はね、その息子の卒業式。ほら、これが息子です。」 この人の話の主題はケーキなようで、ケーキではない。 話の主題は、息子。 ここに文字として書いて、どこまで伝わるか分からないけれど、 この話を聞いていた私は、 ケーキのおいしさとかなんとかが伝わってきたわけではなく、 息子への愛情とか、 自宅で家族で息子の成長を祝っている感じとか、 そういったものを、とっても感じた。 多分私は、 ケーキそのものの話を聞いただけだったら、 今日ケーキを買いに行かなかったと思う。 食べたくならなかったと思う。 「また、そのうち、いつか買いに行こう」で終わってたと思う。 言葉でないものが伝わる。 勝手に伝わってしまう。 おもしろいなあ。 さて、ここで質問です。 私と話しをしたこの人、 母親か父親か、どっちのイメージで読みましたか？  

「今のあなたは、港、のような存在ですね」 あることについてGPTさんと話していて、 こう言われた。 その会話の最中は、このことについて さほど深く掘り下げなかったのだけれど、 後々になって私の中にジワジワと広がってきた。 この会話の流れで私のイメージする港は、 例えばポルトガルのリスボンの港。 日本なら長崎とか。 小さな漁村の港ではなくて、 世界と繋がっていたことがあったような港。 大海原、長旅と関係のある、 たくさんの人々が出入りしていた場所。 （そこから出ていった人たちが、別の土地で何をしたか、 とかはここでは置いておく） 港とは何か？ 人と港の関係は？ についてじっくり考えてみたのは、 恐らく人生初めてだと思う。 港は、 人が出発する場所 人が帰ってくる場所 人が立ち寄る場所 旅に必要な物を調達したり整える場所 一度出発したらもう二度と戻ってこない人もいるし、 また戻ってくる人もいる。 数時間立ち寄るだけの人もいれば、 少し長めに休憩する必要のある人もいる。 そういった人との関係を考えたとき、 港に必要で重要な機能は、 港自身が整った状態でいること だと思った。 港がカオスだったら、 そこへ集まった人たちもカオスに巻き込まれ、 必要なものも調達できないかもしれないし、 休息もできないかもしれない。 というか、私だったら、 長旅の途中に立ち寄る港は、 ほっとする場所であって欲しいし、 身体も物も様々なことを、一旦整えられる場所がいい。 安心して立ち寄りたいし、 「あの港へ行けば、なんかいつもいいことあるんだよね」 的な港がいい。 人生という大海原での旅。 その途中に、 自分を全方向から整えられる場所。 それが、港。 ようこそ いらっしゃい おかえりなさい と言って、人々を迎え、 いってらっしゃい と、しっかり送り出す。 そういう人でありたいなと思う。 ＧＰＴさんのおかげで、 今回この港イメージに辿り着いたのだけれど、 年明けにリニューアルした私のホームページのＴＯＰ画像は、 海。 数年前に撮影した紅海です。 大海原とはちょっと違うかもだけれど。 私のホームページ

合氣道の先生との出会いがあり、 日程があえば学びにいっています。 ただし、私が学んでいるのは合氣道ではないです。 氣の使い方、そこから派生した、身体の使い方 を学んでいる。 先日とても久しぶりに教室へ行きました。 その時のテーマは、 「自己氣圧（首と肩）と呼吸法」 だった。 指圧ではなく、氣圧。 その場で実際に身体を動かしながら、 先生の話も聞きながら、 いろんな人体実験もしながら時間を過ごします。 とても久しぶりだったので、 「そうだ！それは前に聞いたんだった」 とか 「そうだ、その体操教えてもらったんだった」 とか、 忘れていたことが割とありました。 そのおかげで、新たに、 「毎日ふとしたときに、この動きを取り入れて習慣にしよう」 と思うことができた。 というか、今これを書きながら、 「自分を風船だと思って座る、歩く。そうしたら余分な力は入らない。」 と言われたことも思い出した。 姿勢をキープしようとするあまり、 変なところが力んでいたり、反り腰になっていたり、しがちです。 それで結局、流れが悪くなって、凝ったりむくんだりすることがある。 先日の回で一番印象に残った言葉は 「自分が宇宙の中心にいるような感じで、 堂々と悠々としていたらいい。」 という言葉でした。 特に「悠々とする」というのが私は気に入った。 このところずーーーーーーっと、 宇宙空間でのびのびと過ごす感覚のイメージがあったので、 それとも重なった。 先生から氣の話を聞いていると、 まさに「意識次第でどうにでもなる」ということだなあと思う。 氣、意識、波動、エネルギー、心、 言葉は変わっても、 だいたい似たようなことを言っているんじゃないかな。 意識さえあれば、どうにでもなる それって、本当に、つくづく、 すごい簡単だし、すごい便利だし、すごいイイ！ と思う。 先生のホームページ

今朝、体操をしていた時、 「そうだ、私こんなこと思ってたんだった」 と、思い出したことがありました。 地球と共に生きる ということについて。 この言葉を聞いたとき、どんな感じのことが思い浮かびますか？ 昔の私のイメージは、 地球と共に生きる＝自然と共に生きる だった。 周囲に自然が多くあるような環境の中に家があって、 木や石などの自然素材を多く使った家で、 地元の土から採れたてのものを食べ、 衣類は化学繊維や化学染料でないものを着て、 みたいなイメージ。 逆に言うと、 見渡す限りの地面がアスファルトやコンクリートで覆われた環境で、 24時間換気システムの音がブーンと鳴る建物に住み、 スーパーで年中手に入る形の揃ったキレイな野菜を食べ、、、 という状況は、 地球と共に生きる、とは離れたところにいるように感じていた。 当時の私自身がそういう生活で、 さらには「こういう感じ、今の私に全然合ってないかも」と、 気づいていたので、 自分なりの快適さに近づけるために、 できる限りの工夫をして暮らしていました。 その途中で「ん？？？？？？」 という瞬間が。 私の中での『新たな視点』を発見したのです。 当時の発見内容は以下です。 「ちょっと待って。いま私の身の周りにあるもの。 ビニール素材だろうが、アスファルトだろうが、化学繊維だろうが、 何もかも、地球にある物質から作られたものだよね？ ”これは地球外素材です” みたいな物って、ひとつもないよね？ 合成されたり色々手は入っていたとしても、 元々は地球素材だよね？」 「ってことは？ 私、いまこの瞬間も、地球と共に生きている。 地球に囲まれて生きている。 地球のエネルギーと共に生きている、、、じゃん！」 以上が、発見内容でした。 考えてみると、当たり前の当たり前、なことだけれど、 この発見をしたことで、私の心の安心レベルが、まあまあＵＰしました。 しかも、 ある特定の環境や状況でのみレベルＵＰしているのではなく、 どこに居たとしても、 「私、いつもいつでも地球のエネルギーの中にいるんだな～」 などと、心の底から感じることができるようになって、 そういう意味での安心感がいつもある（又は思い出せる）感じになったのです。 それに、それまで毛嫌いして、 嫌悪感とか敵対心みたいなものがあったような物に対しての 感情も変わった。 そういう感情はな...

もしも、 自分の人生を、自分でつくっていけるとしたら？ しかも、１００％自分の好きなように。 そして、今からでもそれが可能だとしたら？ 人生を変えたい、生き方を変えたい もっといい人生にしたい その想いが強いほどに、 何かを頑張ったり、正解ルートを探したり、 大きくジャンプできる方法を探したり、 してしまいがちになるかもしれない。 私は、その鍵は、 「いま進行中の日常生活の中にある」 と思っています。 人は、心から安心しているとき、 好きなように表現ができる。 人の意識の力は、本当に、 どこまでも影響を及ぼしていきます。 もっともっと、自分の感覚を信じ、 使いこなし、 自分の望む物語を展開していけるとしたら？ この本は、 すでにあなたの中にある感覚や感性、思考回路を、 もっと自然に使って生きていくための本です。 スピリチュアルだけでなく、 理論だけでなく、 哲学だけでなく、 特別な能力でもない。 右脳と左脳、 感性と理性、 アートとサイエンス。 両方を上手に行き来しながら、 あなた好みの日々をつくりだしていくための、 具体的な視点や知恵を綴りました。 今の人生で、 体験したいことを体験し、 表現したいように表現し、 人生の終わりの時に 「あ～、満足した～」 と思って旅立ちたいですか？ 私はYESです。 この本は、そうでありたい人へ向けて書きました。 ――― 想像＝創造 ～日常生活をあなた好みにデザインするためのアレコレ～ 瀬戸里絵（著） クエーサー出版 2026年1月7日発売 アマゾンで販売 https://amzn.asia/d/hT6XpnM

サンタさんについて、今朝「そうかも、、、！」と閃いたこと。 今の私的には、おそらくそう、だと思うこと。 まず、結論から。 『いろんな存在がサンタさんの役目をしている』 です。 親が、祖父母が、サポーターの人たちが、という意味ではなく、 生きている人間以外の存在のことを意味している。 怖い話じゃないです。 私の仮説は、 地球にいる人間以外の存在たち、例えば、 ・非物質の存在 ・家そのもの ・風や木々などの自然 などが、サンタさんやトナカイやソリの「ふり」をしている。 そう思うような動きをする。 例えば、 家であれば、ガタッと音を立てて「誰か来た？」と思わせる。 風であれば、風向きや強さを工夫して「ソリの音！？」と思わせる。 非物質存在であれば、人影を装い「サンタさん？」と思わせる。 みたいな感じ。 これらのことは、 「すべての存在はそれぞれ、個性と意思を持っている」 ということが前提。 本当のところはどうなのか知らないけど、私はそれを信じている。 でね、そうであれば、 その存在のなかでも、遊び心を働かせた存在が、もしいたとしたら、 こういうことをしてもおかしくないと思ったのです。 なぜそれをするか、なぜ遊び心を働かせるのか、というと、 それはもちろん、 人間側の意識に反応してのこと。 例えば、その家の子供が、 心の底からサンタさんの存在を信じていて、 心の底から「会いたい」と思っていたとしたら。 もしかしたら、 純粋に発せられた、その子の望みに応えるかもしれない。 もちろん応えないかもしれなくて、 それは、その存在たちの個性や気まぐれの問題。 もっと言えば、 人間のその子と他の存在が、無意識レベルで、 エネルギー場で話をして 「こういう体験つくろっか」「いいねいいねやろう」 と了解をしあった間柄だけが、その体験をつくりだす。 かもしれない！ 私は子供のころ、周りと比べたら割と高年齢まで サンタさんの存在を信じていた。 学校でみんなが「そろそろ分かってきた」という雰囲気を出していても、 あるいは、ダイレクトに「あれ、親だよね」と言っていても、 私は心の中で、 「そうは言っても、絶対いるに違いない」 と信じていた。 それに今思うとうろ覚えで、本当にそうだったのか分からないけれど、 ベランダで何か音がした、家族はみんな家の中なのに という経験の記憶もある。 信じるがあまり、...

本が出ます。 １年くらいコツコツと書き進め、 今年の夏に書き終えました。 また追って、詳細を紹介させていただきます。 誰でもが意図をもって、 想像して創造することを 続けられるように。 瀬戸里絵 ２０２５年１２月２２日

前回の続きです。 異世界Bで私が試したことは。 ワタシノ イシキノ チカラ！ です。 自分の意識の力を使って、自分の望む状態状況をつくりだすこと。 これって、 理論を理解して練習したら、誰にでもできるようになることです。 なんだけど、 自分の状態がブレブレでやっても、うまくいかない。 やはり土台が重要だし、土台は自動的にできることはなく、 自ら意識して作らなければいけない。 異世界Aと異世界B、 それぞれでの私の状態を振り返ると、よく分かる。 まず、異世界Aでの私はどうだったか？ 不慣れな異世界にキョロキョロ 心も頭もエネルギーも、落ち着いていなかった この場で「自分はどう過ごしたいか」方向性を決めていなかった ここを去るとき「どんな感じで去りたいか」を決めていなかった ただの「来訪者」になっていて、相手のペースに巻き込まれていた 異世界Aの流れに飲み込まれ、選択権を相手に渡していた 異世界Aでの私は、すっかり意識の力を使うことを忘れ、 何も意図せず、ただただ反応し、 私に選択権があることすら忘れ、 ある意味ボーっと流されるままに時を過ごしていた。 なので結果的に、 相手の「良かれ」をすべて受け入れて（＝相手の意図の影響を受け）、 ありがたいんだけれど、よく考えると実は、 「自分の本当の気持ちと違うかも、、、」 が心の中にあったりして、 感謝と違和感の両方が交じり合った気持ちで終えることになった。 その経験を踏まえ、異世界Ｂで私はどうしたか？ ここは異世界なんだ、と改めて自分の中で意識した 異世界の価値観の中にいる緊張感と恐怖感に気づき、その感覚をじっと見つめた けれども誰も敵ではなく、みんな私の応援団だと思い出した 「ここで私は本当はどうしたい？」を考え、そうすると決めた 「私はどんな気持ちになってここを出たい？」を考え、そうすると決めた いつでもどこでも私に選択権がある、と思い出した 異世界Ｂの人と私は同等の立場なんだと、思い出した 私が色々考えをめぐらすのと同じく、相手もそうしている、と思った これらのことをやりました。 そして結果的に、 私が最も安心して納得する結論を、異世界Ｂで手に入れ、 ルンッ という気分で帰路につきました。 まとめると、Ｂでやったことは、 ここで私はどんな体験をしたいか決める そうなることを信じる したい体験と同じ波動の自分を事前につく...

異世界へ行って帰ってきたところで、 感覚を忘れないうちに、ここに記します。 まず１日目、異世界A での話。 異世界すぎて、 「？？？」と感じることがアレコレあったけれど、 途中で気づきました。 「ア、ココデハ ワタシガ イセイジン ダッタ！」 そっちの世界には、そっちのルールや当たり前がある。 そこの世界で「マル」とされていることを、私に提供してくれる。 「？？？」が続きながらも、よく考えてみると、 ん？？ この世界の人たちは私の応援団になってくれている。 だって、そこで「マル」とされていることを、 どんどん私に提供してくれるんだから。 そうだそうだ、みんな私の応援団なんだ。 そうだ、やっぱり全部が「ありがとう」なんだな。 と思った。 この想いは、本当に自然に湧いてきたものだったのだけれど、 なんだけれど。 同時に隣にあったのは、 フツフツとした何かの違和感だった。 まるで、 小さな親切を受け入れたのは私なのに、 「大きなお世話かも」とも思うような、、、。 その系統の感覚に似ていたかもしれない。 そして２日目、異世界Bへ行くことに。 異世界Bは、異世界Aのボスからの強いおすすめで行くことになった場所。 おすすめを断りきれなかった私の心の中は 「　メ　ン　ド　ク　サ　イ  」 だった。 その心の奥の声を表すかのように、 異世界Aで用意された ”Bへの招待状” は、 暴風で飛んでいってしまった。（本当に飛ばされて数人で探したけれど見つからなかった） 私のことを想うAの世界の人たちは、 招待状をわざわざ再発行して、 私のカバンに収まる大きさに折り曲げて渡してくれ、 私がそれをカバンに入れるのを見届けてくれた。 その招待状を持って、異世界Bへ行ったわけですが、 結論から言うと、 異世界Bでの体験は、Aとは全く違うものになった。 感謝と違和感が同時にあった異世界Aとは違い、 異世界Bから帰ってきた今の私は、 ワタシ、スッキリ！！！！ アーリーガートーウーーーーーー！！！ という気持ち１００％なのであります。 私の心の中の話なので、ちょっと伝わりづらいかもしれませんが、 本っ当に、全然違う結果になった。 実は、 異世界Bの方が、Aよりも1万倍以上巨大な世界であり、 目に見える範囲だけでも、相当な人数の異世界人がいる。 異世界感が半端ない。 その中で、違う結果になったのは...

 一時しのぎ、応急処置、の解決ではなく、 本気の解決 をします。 本気の解決とは、根本的な解決という意味。 解決＝変化、したように見えて、またすぐに同じ状態になってしまうのではなく、 変化した状態をキープできるあなたになること、を大切にしています。 しかも頑張ってキープするのではなく、自然な状態で。 「あれ？そういえば最近、前は気になってたアレ、全然気になってなかった」 みたいな感じで。 そのための鍵は 潜在意識 と 波動エネルギー 。 その領域に変化を起こしていくことで、上に書いたことが可能になります。 相談の内容、解決したいこと、サポートしてほしいこと、 ナビゲートしてほしいこと、 人それぞれですが、以下に一例を書きます。 どうにかしたい問題、抜け出したい状態、 実は我慢していること、実はあきらめていること、 抱えている時限爆弾、 叶えたい夢、実現させたいこと、 自分のことがよくわからない、自分を知りたい、自分を変えたい、 人生をステージアップさせたい、もっと羽ばたきたい、 ぶれないように伴走してほしい、 本当にしたいことができるようになりたい、 ずっとほのかに気になっていることがある、 e.t.c. 人間関係、仕事、経済、健康状態、家庭、周囲環境、 心のことも思考回路のことも、身体のことも、 他人のことも、とりまく状況のことも、 目に見えないことも、 分野を問わず、内容を問わず、 話しを聞いたうえで、変化に必要だと思うことをしていきます。 すべてに共通してることは、 あなたの内側の状態が先にあり、あなたの外側の状態が後にある ということ。 内側の反映で、目に見えるものや状態がつくられます。 すべての生き物に共通する宇宙の摂理。 あなたの日々、ひいてはあなたの人生を、 もっと快適に、もっと満足したものにするための、 ナビゲーター役が相談部屋の主である私です。 りえの相談部屋

セルフヒーリングコースとヒーラー養成コースの違い。 久しぶりにその違いを聞かれたので、ブログにしてみます。 まず両方に共通していることは、 「自分の本質を見つけられる」 「自分で自分の現実を変化させられる（意図して創れる）」こと。 そしてそれは 「潜在意識の部分から変化を起こせる」 そのため 「一時的でない根本的な変化であり”元に戻ってしまう”現象が起きない」こと。 両者の違いは、大きくは、 セルフヒーリングコースは、上記のことを自分に対してできる。 ヒーラー養成コースは、上記のことを自分にも他者にもできるし、 エネルギーワーク全体を自分にも他者にもできる（見えない存在、物、土地、オーラ、チャクラ、などなど関連）。 です。 ヒーラー養成コースの方が、守備範囲も深さも広いという感じです。 できることが増えます。 「人に対してやるつもりはない」「仕事にするつもりはない」という人であっても、 自分のことに対しても守備範囲が広まるので、 単純に「便利！」だと私自身は実感しています。 更に言うと、 私がこれまで見ていた感じからは、ヒーラー養成コースの生徒さんたちの方が、 自分の人生を変化させるスピードが速いような感覚があります。（個人によります） この理由を分析してみたのですが、 ヒーラー養成コースは、コース内に「ペアワーク」という練習が含まれていて、 他者に対してセッションを行う実技の時間があります。 練習といえども、本当に相手の相談を聞いて問題解決をし、 逆に自分も相談をする側になります。 この練習が、相談する側でもされる側でも、もの凄く勉強になりますが、 特に、相談される側の役目をした時に「！」があります。 例えば「お金を稼ぐ」という分野について自分自身の思い込みやトラウマが根強くあると、 その分野について相談されると、いまいちスッキリ解決できないとか、 相手の相談を解決しているつもりが、自分のことで気づきがあるとか。 結果的に、 「自分の内側のことを、もっと見て、変えていきたい」 というような心境になる、、、という感じでしょうか。 ペアワーク以外のことでは、 講師の私と関わっている時間の長さや会話する頻度、 会話内容の深さや広さ、 支払った金額による覚悟度合いの深さ、 なども関係あるかもしれません。 セルフヒーリングコースも、ヒーラー養成コースも、 私的にはどちらも同...

今朝、目が覚めたかどうかの時に突然「ツインレイ」という言葉が 聞こえたような、閃いたような、感覚がした。 （実は昨日も同じような時間帯に違う言葉を思いついた） まだ頭がしっかり働いていない状態で、私の中で次のような思考が走った。 覚えているうちに書きます。 「ツインレイ？なんだっけそれ？」 「あ～、ひとつだった魂が今世ではふたつにわかれた、だから、 究極のソウルメイトだ、とか言われているやつだ」 「対馬」 「は？対馬って？九州の？いきなりなに？」 「あ、ふたつに分かれてる島だ」 「そういえば、対馬ってイギリスの形に似てるな～」 「あ、もしかしてツインレイってそっち？場所の話？」 実は、日本列島は世界の縮図、という説が私は好きで、 時折思い出しては、自分が訪れた場所や住んだ場所が、 日本に当てはめるとどこ？ 他国に当てはめるとどこ？ と地図を見ながら楽しんでいる。 この説は割と真面目に研究している人たちがたくさんいて、 単に地形で当てはめるだけでなく、 その土地に根付く文化なども比較していたりして、とてもおもしろい。 で、今朝の経緯から、久しぶりにまたこの説のことを調べていて、 とてもしっくりきたことが。 実は私が住んでいた静岡県西部地方が、世界でいうところのどこなのか、 いまいちずっと不明瞭だった。 これまで私が見つけた仮説にはしっくり来ていなかった。 今朝はじめて見つけた人の仮設を読んで「これだ」と思った。 それによると、 静岡県浜松市付近は、インドのムンバイあたり。 （インドの先端の三角の形の部分を、静岡県御前崎市の先端の部分とする） これを見た瞬間、自分の中でいろいろな回路がピピピッと繋がった。 私が浜松市付近で経験してきたこと、 バックパッカー時代にインドを旅していたときに経験したこと、 実際の出来事としての体験と、そこからの感情や思想もすべて含めて、 「あ～、、、なんか、なるほどかも」 とリンクした。 ツインレイに話を戻すと、 もともと地球には、大陸は一つだけだった。 それが裂けてバラバラになって、今のような状態になった。 日本列島は、そのバラバラになった形をぜーんぶ ギュッと小さくまとめたみたいな形。 （自然にそうなったか、地球の意思か、別の宇宙人の意思か、、、） もともと一つだったものが分かれた ツインは双子、一対のモノ、二つで一つのセット、という意味...

私たち人間の意識は、 二種類から成り立っていることがわかっている。 それぞれ役目が違う。 ・顕在意識＿＿自分で認識できる 頭で考えるような思考、理性、論理的 ・潜在意識＿＿無意識 生命の維持（血流とか体温とか）、記憶、感情、習慣、癖、本能 人間は「頭でっかち」（頭でばかり考える）とは言うものの、 実は、頭で考える担当の顕在意識は、 意識全体の、たった１～３％。 くらべて、無意識の領域の潜在意識の方は、 残りの９７～９９％を受け持っている。 いまこうして、これを読んでいる間にも、 身体の中ではホルモンが出て、あらゆる臓器が動いて、 一瞬も止まることなく血流量や体温が監視されて、 生命維持がおこなわれている。 これは潜在意識の仕事の範囲なので、 私たちは意図してやっているわけではなく無意識。 （すごい！） それとか、 過去のありとあらゆる記憶データをもとにして、 今の状況が瞬時に判断されていて、 どう反応するかが決まる。感情が出る。 同時にホルモンが出る。 全部無意識のうちに。 これも潜在意識の領域。 どんなに知識を得ても、どんなに考えても、論理を組み立てても、 どれだけ「頭でわかった」と思っていても、 圧倒的に大きな領域を占め、 圧倒的に大きな影響力のある 潜在意識の厚みには、顕在意識は勝てない。 勝てない、というと語弊があるかもしれない。 いろいろなパターンがあるので。 例えば、こういうこともある。 ある程度までは顕在意識だけで突き進むことができても、 あるときどこかで、 「頭打ち」 を感じることになるときが来る。 どうがんばっても、どう工夫しても、 「これ以上いけない」 というときが来る。 顕在意識だけでそこまでできたら、ある意味すごいと思う。 だって、たった１～３％の範囲の中でそこまでできたのだから。 例えば、そういう人が、潜在意識も活用できたら？ あと９７％も伸びしろや可能性がある、とも言える。 人は誰でも、 何かを考えた結果、 行動したり、言葉を発したり、ものをつくったりする。 同じように、 何かを感じた結果、 行動したり、言葉を発したり、ものをつくったりする。 考えたり感じたり、は目に見えない。 でもいつでも必ず、 この、目に見えない「意識と感情」が先にあり、 そのあとに、 目に見える言動がある。 そう考えると、 すべての出発点である目に見えない「意識と感...

いま思うと、 「なんかこれって、小学校６年間で義務教育のひとつとして、 知りたかったし、身に着けておきたかったなー。 そしたらその後めちゃくちゃ楽じゃん。」 と思うことが私はいくつかあります。 なぜ小学校かというと、 身体の発達と脳の発達の面で、まさにつくられていく途中だから。 新しいものを吸収して、 身体の感覚として身に付けたり、癖にできたり。 思考回路が育ち太くなり、思考癖をつけたり。 そういったことが容易にできる年齢。 脳の仕組みによると、７，８歳くらいまでがより一層そういう感じらしい。 アルファ波が優位なので、脳波的にはとってもリラックスした状態で、 そういう状態のときは「スッと」物事が自分の中に入っていく。 よくもわるくも。 で、小学校で学びたかったと私が個人的に思っているものとして、 まず身体のことについては、身体の使い方！！！ 立ち方、歩き方、座り方、すべてにおいての重心の置き方とバランス 身体のほぐしかた、ゆるめかた、整え方 呼吸の仕方、整え方 調子を崩したときの整え方 こういったことを体育で教えてほしかった。 生徒全員、一生において役立つと思うから。 ５０ｍ走が何秒とか跳び箱何段とかは、 当時私は割とどうでもよいと思っていた方、というか なぜそんなことをしなくてはいけないか疑問に思っていた。 けれど、やらねばならぬ、と思って一生懸命やっていた。 頭と心の面については、思考と感情の仕組み！！！ ものごとにはいろんな側面があるんだよ、とか どの視点を持つかは人それぞれ違っていいよ、とか 視点を変えることで気分というものが変化するんだよ、とか それとか、 人の態度の裏には必ずその人なりの理由や背景があるんだよ、とか 本当のところはその人にしかわからないんだよ、とか とか、 感情にはこんな種類があるよ、とか この感情のときあなたはどんな行動をすると思う？、とか 同じものを見聞きしたときに人それぞれどんな感情を持つかの違いを体験する、とか これらもやっぱり、全員に対して一生役立つことだと思う。 身体と心と頭は、生きている限り、 絶対に一生、一秒たりとも離れずに、一緒に過ごすもの。 しかも調子が悪いと、 生活すべてに影響を及ぼすもの。 生活のルーティンにも、人間関係にも、経済状態にも、 ぜんぶに。 Chat gptさんに脳波と年齢の関係の図をつくってもらった。...

昨日は春分の日、地球が春分点を通過する日。 ちょうど数日前に、作家のさとうみつろうさんのYoutubeを見て、 彼が声掛けをしていた春分点通過イベントに参加してみた。 地球上で多くの人が一斉に願いを放った瞬間、 地球のエネルギー状態がどのような影響を受けるのか、 ということを乱数発生器を使って測定もする。 因みに、各自の願いごとは、事前にGoogleフォームで入力しておくだけ。 詳しくはこの動画 で、 実際の春分点は3月２０日の１８：０１（日本時間）だったのだけれど、 たまたま彼がライブ配信をしているのを知って、 たまたまタイミングがあったので見てみた。 純正律に調整されたピアノを彼が弾いていて、 視聴者や現場にいる人たちは瞑想をするスタイル。 その間に春分点を地球が通過していた。 私は途中から、寝てるような起きているような状態でいた。 それで思ったことは、 みつろうさんありがとう ということだった。 なんだか彼の生き方に感動の気持ちがわいてきて、 それで涙が出てきた。

先日、確定申告データを送信し終えた。 （多分できたはず・・・） 入力作業をしながら、 いつもと違うことが起きていることに気づいた。 作業中の自分の心の状態が「快適♪」だったのです！ 快適どころか感謝の感情まで伴っていた。 去年までは、ただの数字の入力作業、 というだけの時間だったはずなのに 「あ～これだけ使ったということは、使えるお金があったんだなあ この分だけ手に入れたものがあるということだなあ ありがたいなあ」 「あ～この頃こういう仕事をさせてもらったなあ たのしかったなあ、ありがたいなあ」 とか思っていたんですよ、 お金を支払った方も、受取った方も、両方に対して同じように。 気づいたらしみじみとそんなことを感じながら入力の手を動かしていた。 去年の売上や利益が良かったから、という理由ではないです。 結果を見たら、おととしと同じくらいだったし。 数字を扱っているときに、自然にこんな感情になるということは 私的には天地がひっくり返るくらい驚くことで、 「あれ？ん？なに？私どうしたの？」 と先ずは思った。 私は計算が非常に苦手で、10本指で足りない計算になると混乱する。 電卓を使うとしても、答えを出すために割るのか掛けるのかなども すごく考えないとわからない。 数字を見ただけで 「ツ―――――――――」という思考停止の音が聞こえてくる。 頭の神経回路がおかしくなる感じがする。 乱視と近視と遠視と涙目が一気に出てきたように 視界がぼやけてくる。 というわけで、 確定申告のために支出と売上の数字を入力することすらストレスだった。 ストレスに感じることなので、毎日コツコツなんてできなくて、 申告の時期になると集中して一気にやっていたのです。 ほとんど思考停止の状態で入力するので 左側に１０００（イチ マルマルマル） 右側に１０００（イチ マルマルマル） 登録、次へ みたいな感じでつぶやきながら、入力作業を１２ヶ月分繰り返していただけ。 そこに心は無かった。 今回、いままでとは違う感覚になっていた理由を考えてみた。 去年から私は自分自身の人生全体のステージアップというか アップデートを望んでいて、 実際、現実に見える形でそれが動き始めていた。 その関連で感じ方も変わったのではないか、と思う。 お金や仕事をすること、などにまつわる思い込みやトラウマなどは セルフヒーリングで潜...

「流れに身を任せる」 これを私は大切にしているし、そう心掛けている人は多いんじゃないかなと思う。 このことについて「そう！それ！」と感じることがあったので書きます。 流れに身を任せる、という状態を川に例えたとする。 どんな川を想像する？ 私は穏やかな川でノホホンと浮かんでる様子がパッと浮かんだ。 その川が日本海へ向かってるのか太平洋へ向かっているのか、 川の水質状態はこの辺りはキレイだけれど 数十ｍ先に汚水が注ぎ込む場所があるのか、 しばらく進むと２００ｍ落差のある滝があるのか、 滝つぼを過ぎると大きなワニ達の住むエリアがあるのか、 自分が流れに身を任せる川は、一体どんな川？？ それによって身を任せたいかどうかは、YESかNOか変わると思う。 汚水も滝から落ちるのも嫌だし、 ワニに襲われてGAME OVERもまっぴらごめん、無理。 このイメージのように私は 「それ全然うれしくない、嫌」なパターンが色々あるので、 流れに身を任せる前に『行先』を決めておく。 川のイメージから頭を現実の世界へ戻して言葉を書き進めると、 「私はこうする（こうなる）」と先ずは決める、 その後に初めて「流れに任せる」状態をする。 すると、目的地に到着するまでの間に、 一見、ハプニングと感じる出来事があっても、 一見、まわり道をしたと感じることがあっても、 一見、停滞を感じる時があっても、 すべては『一見』。ぱっと見、そう見えるだけ。 あとになって振り返ると、 それらすべては、到着するまでのストーリーを おもしろくするために起こっているだけだったり、 到着したときの自分がレベルアップしている状態になるための体験だったりする。 「こうする（こうなる）」ということは先に決めているので、 途中に何が起ころうと、 それはただその時々で淡々と対応・処理したらよいだけのことだし、 文句を言ったっていいし気分が盛り下がってもいいけれど、 どんな渦中も瞬間も自分は目的地へ向かって進んでいるのだ、 ということは心の中に留めておく。 「こうする（こうなる）」を決めずに、 または決めているようで決めていない「こうだったらいいな～」くらいで 『流れに身を任せる』をすると、 途中にある様々な川の事情（自分以外の他者の事情や都合）に 巻き込まれたり、もみくちゃになったり、岸に戻されたり、岩でふさがれたり、 要はなにがおこる...

Ａさん「うわ！やべ！雨じゃん！最悪～！！」 Ｂさん「あ、雨、傘持ってないな～。。。ん？あの雫すごいきれい～」 Ｃさん「やった！雨！これで庭の水まきしなくていいじゃん！ラッキー！」 Ｄさん「△×□◇▽涙怒悲・・・」 （他のこと考えてて雨に気づいていない） Ｅさん「洗濯物濡れちゃう！まあ、乾かせばいいし、いっか」 Ｆさん「雨、、、あ、もしかしたら後で虹が出るかも(*‘∀‘)） この６人全員が一緒にいたとして、他者の反応に対して「ムッ」としたとします。 例えばこんなふうに。 「こんな最悪な状況で『きれい』とか言って、頭どうかしてんじゃないの？」 「濡れたらどうするの？そんなあっけらかんとして」 「雨が降らなかったらどんなに大変か、全然わかってないなあ」 「また乾かせばいいだけなのに、なんでムカムカしてるんだろう」 「雨なんてどうでもいい。なんでみんなそんな呑気なわけ？なのに私は。。。」 「未来永劫降り続けるわけじゃあるまいし、大げさだなあ」 「雨ってすごくきれいな風景が見れるんだよ！？気づいてよー」 「私に雨は止められないんだからしょうがないじゃん」 こんな感じの言い合いとか？ 心の中での言い合いの人も多そうですが。 これ、１００人いたら１００通りの反応があるはず。 その中で更に、 １００％嫌がってる系の人たち～全然気にしない系の人たち 似たような反応の人たちごとに、大まかなグループに分けることができる。 （同じグループにいる人たちが似た者同士、類友、似た波動・周波数の人たち。隣のグループとはなんとなく話が合うこともあるし合わないこともある。すごく離れたグループだと全く嚙み合わないし、会うこともない。同じグループの中でも更に同じように細分化がある。） 雨が降ってきた、という事実は全員共通で同じ１つの出来事。 けれども反応（解釈）は人の数だけある、みんな違う。 更には、 同じ人であっても、先月の反応と今月の反応は違うことだってある。 なぜかというと、その時のその人の事情や都合によるから。 しかもその事情や都合は、本人にしか分からない物のことも多い。 ＡさんがＦさんの言葉を聞いて 「ん？虹が出るの？それは見てみたいかも」と、もしも思えば、 次に雨が降ったときにＦさんのような反応に変わるかもしれない。 Ｃさんの身になにか大変なことが起こっているときには、 Ｄさんのように雨に気づ...

これまでおこなっていた調香セッションをリニューアルしました。 いまのところ価格も以前のままだし、やり方が大きく変わったわけではないけれど、 私的には大きく変化した感覚を持っています。 旧『ナカソトノカオリ』は、２０２４年１０月１０日より 『 a 〇 i 』（awai）となりました。 ウェブサイトに載せている文章を抜粋します。 /////// ●香りと感情の関係   セッションで使用する香料は、植物から抽出された香気成分です。 香りを嗅ぐと、香りは電気信号に変換され脳へ届きますが、 嗅覚は他の感覚器官 （視覚・触覚・味覚・聴覚） には無い独自の特性を持っています。 嗅覚以外の器官は感覚を感じると、まずは左脳 （理性や思考を司るエリア） へ電気信号が伝わります。しかし、 香りの電気信号だけは左脳を経由せず 右脳へ直行し ます。右脳は感情や記憶や本能を司るエリアで、潜在意識に含まれます。香りを嗅ぐと、思考がアレコレと考え始めるよりも前に、潜在意識の部分への働きかけが起きるということです。   そのことを知ってか知らずか、古代から世界中の儀式の場で、 精神的な変化や場の浄化、人以外の存在との繋がり、などを目的として 植物の香りが活用されてきました。 例えば寺院で線香が使われるように ” 香りのない宗教は存在しない ” とも言われます。 （唯一、神道では表向きは香りを使用しないようです）   私たちが言葉を発したり行動をするとき、出発点となるものは感情です。 ささやかな揺らぎの感情から爆発的なものまで、感情が スイッチとなり言動活動に結びつきます。 その感情の部分に働きかけるものが、先に記した通り香りです。   目に見えない感情、そこに影響を与える香り、が先にあり、 その次に、目に見える言葉や行動が生まれます。     ●あなただけの香りが持つ力   香りを創る前に、あなたとの対話の時間をもちます。 このセッションを受けるきっかけや香りの好みの傾向などを伺いますが、 私はその場で生まれる直感的な流れを大切にしているため、 質問の内容は人により千差万別です。 耳に聞こえる言葉だけでなく、ふとした表情や反応、感情の揺らぎなど、 そこにある全てのエネルギーを感じさせていただく時間です。   対話の中で私が...

ピンク色のバナナは想像しないで！ と言われたら、瞬間的に頭の中に浮かぶのは？ 私はピンク色のバナナが浮かんじゃう。 これ系統の話、聞いたことのある人も多いかもしれない。 ピンク色のバナナ想像しないで！と言われても、 脳の仕組上、誰でもが、 ピンク色のバナナを頭に思い浮かべちゃう、のが普通。 あ、でも、バナナという物自体を知らなくて見たこともない人は 思い浮かべることはできないけれど。 人の意識の中の95～97％を占めると言われている潜在意識（無意識の領域）は、 その量もあって、私たちの思考・感情・言動に及ぼす影響は多大。 だって意識の殆どを占めているわけだから。 で、 潜在意識は肯定文と否定文を区別しない。 なぜかというと潜在意識は言葉ではなく、 イメージで受け取る機能を持ったモノだから。 ピンク色のバナナを想像しないでください という否定系の文章であっても、 ピンク色のバナナが出てきてしまうのはそういうわけです。 なので、なにかの願いごとをする時や、望む状態があった時、 その望みの状態を本当に叶えたいのであれば、 もしくは、絶対にそうなってほしくないことがあるのであれば、 言葉の使い方を工夫したらいいと思う。 例えば日常の中でのこんなこと。 「転ばないようにね」＝ 転ぶイメージが潜在意識へ伝わっている 「焦らないでね」 ＝ 焦っているイメージが潜在意識へ 「太りませんように」 ＝ 太っていくイメージ 「怒られませんように」 ＝ 怒られるイメージ 「雨が降りませんように」 ＝ 雨が降って残念がっているイメージ 「戦争は反対です」 ＝ 戦って大変な世になっているイメージ ここに書いた『イメージの方』が、潜在意識へ伝わり、 そして潜在意識の次の仕事が始まる。 次の仕事とは、まるでパズルのピース集め。 そのイメージの現実化（＝パズルの完成図）を目指して、 必要なピースをどんどん集め、 出来事として起こしていく、情報を見せたり、聞かせたりしていく。 心の状態もそれに近づけるため、記憶を思い出させたり、 思考させたり、ホルモンの分泌状態すら変えていく。 「太りませんように」と願う ＝ 太っていくイメージ  ＝潜在意識「太るんですね。了解。そうなるために必要なものをどんどん集めますね」 ＝やたらに甘いものが食べたくなる、炭水化物ばかり思いつく、やけにお腹が減る、いつもよ...