氣と意識のこと
合氣道の先生との出会いがあり、
日程があえば学びにいっています。
ただし、私が学んでいるのは合氣道ではないです。
氣の使い方、そこから派生した、身体の使い方
を学んでいる。
先日とても久しぶりに教室へ行きました。
その時のテーマは、
「自己氣圧（首と肩）と呼吸法」
だった。
指圧ではなく、氣圧。
その場で実際に身体を動かしながら、
先生の話も聞きながら、
いろんな人体実験もしながら時間を過ごします。
とても久しぶりだったので、
「そうだ！それは前に聞いたんだった」
とか
「そうだ、その体操教えてもらったんだった」
とか、
忘れていたことが割とありました。
そのおかげで、新たに、
「毎日ふとしたときに、この動きを取り入れて習慣にしよう」
と思うことができた。
というか、今これを書きながら、
「自分を風船だと思って座る、歩く。そうしたら余分な力は入らない。」
と言われたことも思い出した。
姿勢をキープしようとするあまり、
変なところが力んでいたり、反り腰になっていたり、しがちです。
それで結局、流れが悪くなって、凝ったりむくんだりすることがある。
先日の回で一番印象に残った言葉は
「自分が宇宙の中心にいるような感じで、
堂々と悠々としていたらいい。」
という言葉でした。
特に「悠々とする」というのが私は気に入った。
このところずーーーーーーっと、
宇宙空間でのびのびと過ごす感覚のイメージがあったので、
それとも重なった。
先生から氣の話を聞いていると、
まさに「意識次第でどうにでもなる」ということだなあと思う。
氣、意識、波動、エネルギー、心、
言葉は変わっても、
だいたい似たようなことを言っているんじゃないかな。
意識さえあれば、どうにでもなる
それって、本当に、つくづく、
すごい簡単だし、すごい便利だし、すごいイイ！
と思う。
