私の1冊目の本が出ました

人生で、最も長く付き合う人は誰?
その人は、自分。

好きな人のことを知りたくて知りたくて、、、
となるのと同じくらい、
自分のことを、もっと知ってあげる。
無視しない、しっかり見つめる。

本当はどう思ってるんだろう?
本当はどうしたかったんだろう?
それは好き?
それは嫌い?

今日のお昼ご飯に何を食べたいか、
休憩時間に何を飲みたいか、
というところから、
それを始める。

日常というフィールドの中に、
小さな満足感を散りばめていく。
満足感で埋めていく。

そしたら、結果、
人生はどうなっていくと思う?

今回の本では、
意識・思考・感情の使い方や知恵について
諸々まとめました。

まとめました、というか、
日常の中で具体的に試していけることを
たくさん書きました。

本を読むことが好きであれば、
ぜひ読んでもらえたら嬉しいです。
そして、
感想をシェアしてもらえたら、より一層、
嬉しいです。


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想像=創造
~日常生活をあなた好みにするためのアレコレ~

瀬戸里絵(著)
クエーサー出版
2026年1月7日発売
アマゾンにて
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想像、創造、日常、瀬戸里絵、潜在意識、直感


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